Keuntungan Berhenti Merokok

No Smoking

Hanya 20 menit setelah Anda berhenti merokok, Maka tubuh Anda akan mengalami serial perubahan yang sangat menguntungkan, yaitu

20 menit setelah berhenti merokok.
- Tekanan darah akan turun menjadi normal
- Nadi akan menjadi normal
- Suhu pada tangan dan kaki naik menjadi normal

8 Jam
- Level Karbon Monoksida  dalam darah turun menjadi normal.
- Kadar Oksigen dalam darah mengalami peningkatan



24 Jam
- Kemungkinan terjadinya serangan jantung berkurang.

48 Jam
- Kemampuan untuk mencium dan merasakan mengalami peningkatan.
- Jalan terasa lebih mudah, tidak cepat lelah
- Ujung ujung syaraf mulai tumbuh

2 Minggu sampai 3 Minggu Setelah Berhenti Merokok.
- Fungsi Paru Paru meningkat hingga 30 persen.
- Sirkulasi mengalami perbaikan

1 - 9 Bulan
- Batuk, kelelahan dan nafas pendek mulai berkurang
- Cilia mulai tumbuh di Paru Paru, meningkatkan kemampuan untuk menangani mukus/lendir, membersihkan Paru dan mengurangi resiko infeksi.

1 Tahun Setelah Berhenti Merokok.
- Mengurangi resiko serangan Jantung Koroner hingga 50 persen di banding dengan Perokok.